Трудности с достижением оргазма могут иметь разные причины. Обратитесь к медицинскому специалисту, если изменения сохраняются или беспокоят вас. Устройства целомудрия и периоды воздержания не являются признанными методами лечения этих трудностей или «перезагрузки» гормонов. Не меняйте назначенные лекарства без консультации с назначившим их специалистом.
Быстрая самопроверка: что на самом деле означает «не могу достичь оргазма»
Прежде чем исправлять, назовите это. Многие люди могут достичь оргазма в одиночку, но не с партнером; другие могут достичь оргазма с партнером, но только при очень специфических условиях; некоторые чувствуют, что оргазм наступает «тут», но никогда не случается. С клинической точки зрения проблемы с оргазмом часто классифицируют по тому, являются ли они пожизненными или приобретенными, ситуативными или генерализованными. Это важно, потому что решение будет разным, если вы всегда боролись с проблемой, и если она началась после изменения привычки, приема лекарств или стрессового сезона.
Кроме того: неспособность достичь оргазма становится клинической проблемой, главным образом, когда она вызывает дистресс или напряжение в отношениях. Если вы наслаждаетесь сексом и близостью, но не достигаете кульминации, вам автоматически не требуется «исправление». Но если вы расстроены, обеспокоены или чувствуете себя сломленным, вы заслуживаете плана.
Не игнорируйте медицинских работников (быстрый контрольный список)
- СИОЗС/антидепрессанты могут задерживать или блокировать оргазм у некоторых людей.
- Гормоны (низкий уровень тестостерона, изменения в менопаузе) могут изменить чувствительность.
- Стресс/тревога удерживает тело в состоянии «бей или беги», что препятствует оргазму.
- Хронические заболевания/нервные проблемы могут снизить чувствительность гениталий.
Примечание. Эта статья носит образовательный, а не медицинский характер. Если потеря оргазма внезапна, болезненна или сопровождается другими симптомами, поговорите с квалифицированным врачом.