Problemer med at få orgasme kan have forskellige årsager. Tal med en sundhedsfaglig person, hvis ændringen varer ved eller bekymrer dig. Kyskhedsenheder og afholdenhed er ikke etablerede behandlinger for disse problemer eller en måde at nulstille hormoner på. Ændr ikke ordineret medicin uden at tale med den, der har ordineret den.
Hurtigt selvtjek: hvad "kan ikke orgasme" faktisk betyder
Inden du ordner det, skal du navngive det. Mange mennesker kan få orgasme alene, men ikke sammen med en partner; andre kan få orgasme med en partner, men kun under meget specifikke forhold; nogle føler orgasme er "lige der", men det sker aldrig. I kliniske termer kategoriseres orgasmeproblemer ofte efter, om de er livslange vs. erhvervede og situationsbestemte vs. generaliserede. Det betyder noget, fordi løsningen er anderledes, hvis du altid har kæmpet i forhold til, hvis det begyndte efter et vaneskift, medicin eller en stressende sæson.
Også: manglende evne til orgasme bliver et klinisk problem, hovedsageligt når det forårsager nød eller belastning af forholdet. Hvis du kan lide sex og intimitet, men ikke klimaks, behøver du ikke automatisk "behøve fixing." Men hvis du er frustreret, angst eller føler dig knust, fortjener du en plan.
Ignorer ikke medicinske bidragydere (hurtig tjekliste)
- SSRI'er/antidepressiva kan forsinke eller blokere orgasme for nogle mennesker.
- Hormoner (lavt testosteron, overgangsalderen) kan ændre reaktionsevnen.
- Stress/angst holder kroppen i "kæmp-eller-flugt", som bekæmper orgasme.
- Kronisk sygdom/nerveproblemer kan reducere kønsfølelse.
Bemærk: Denne artikel er pædagogisk, ikke medicinsk rådgivning. Hvis orgasmetab er pludseligt, smertefuldt eller parret med andre symptomer, skal du tale med en kvalificeret kliniker.