Obtíže s dosažením orgasmu mohou mít různé příčiny. Pokud změna přetrvává nebo vás trápí, poraďte se se zdravotníkem. Pomůcky cudnosti a období abstinence nejsou zavedenou léčbou těchto obtíží ani způsobem, jak „resetovat“ hormony. Neměňte předepsané léky bez konzultace s předepisujícím odborníkem.
Rychlá sebekontrola: co vlastně znamená „nedosahovat orgasmu“.
Než to opravíte, pojmenujte to. Mnoho lidí může orgasmus o samotě, ale ne s partnerem; jiní mohou orgasmus s partnerem, ale pouze za velmi specifických podmínek; někteří cítí, že orgasmus je „právě tam“, ale nikdy se nestane. Z klinického hlediska jsou problémy s orgasmem často kategorizovány podle toho, zda jsou celoživotní vs. získané a situační vs. generalizované. Na tom záleží, protože řešení je jiné, pokud jste vždy bojovali proti tomu, když to začalo po změně návyků, lécích nebo stresující sezóně.
Také: neschopnost orgasmu se stává klinickým problémem hlavně tehdy, když způsobuje stres nebo napětí ve vztahu. Pokud si užíváte sexu a intimity, ale nedosáhnete vrcholu, nemusíte automaticky „potřebovat nápravu“. Ale pokud jste frustrovaní, úzkostní nebo se cítíte zlomení, zasloužíte si plán.
Neignorujte lékařské přispěvatele (rychlý kontrolní seznam)
- SSRI/antidepresiva mohou u některých lidí oddálit nebo blokovat orgasmus.
- Hormony (nízký testosteron, změny v menopauze) mohou změnit citlivost.
- Stres/úzkost udržuje tělo v „boji nebo útěku“, což bojuje proti orgasmu.
- Chronické onemocnění/nervové problémy mohou snížit citlivost genitálií.
Poznámka: Tento článek je vzdělávací, nikoli lékařská rada. Pokud je ztráta orgasmu náhlá, bolestivá nebo spojená s jinými příznaky, promluvte si s kvalifikovaným lékařem.