Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen, können verschiedene Ursachen haben. Lassen Sie anhaltende oder belastende Veränderungen ärztlich abklären. Keuschheitsgeräte und Abstinenzzeiten sind keine etablierten Behandlungen dafür und setzen Hormone nicht nachweislich zurück. Ändern Sie verordnete Medikamente nicht ohne Rücksprache mit der behandelnden Fachperson.
Kurzer Selbstcheck: Was „keinen Orgasmus haben“ eigentlich bedeutet
Bevor Sie das Problem beheben, benennen Sie es. Viele Menschen können alleine zum Orgasmus kommen, aber nicht mit einem Partner; andere können mit einem Partner zum Orgasmus kommen, aber nur unter ganz bestimmten Bedingungen; Manche haben das Gefühl, dass der Orgasmus „direkt da“ ist, aber nie passiert. In klinischer Hinsicht werden Orgasmusprobleme häufig danach kategorisiert, ob sie lebenslang oder erworben und situativ oder generalisiert sind. Das ist wichtig, denn die Lösung ist eine andere, wenn Sie schon immer Probleme hatten, als wenn sie nach einer Gewohnheitsumstellung, Medikamenteneinnahme oder einer stressigen Jahreszeit begannen.
Außerdem: Die Unfähigkeit zum Orgasmus wird vor allem dann zu einem klinischen Problem, wenn sie zu Stress oder Beziehungsstress führt. Wenn Sie Sex und Intimität genießen, aber keinen Höhepunkt erreichen, müssen Sie nicht automatisch „fixiert“ werden. Aber wenn Sie frustriert, ängstlich oder gebrochen sind, verdienen Sie einen Plan.
Ignorieren Sie medizinische Mitwirkende nicht (schnelle Checkliste)
- SSRIs/Antidepressiva können bei manchen Menschen den Orgasmus verzögern oder blockieren.
- Hormone (niedriger Testosteronspiegel, Veränderungen in den Wechseljahren) können die Reaktionsfähigkeit verändern.
- Stress/Angst hält den Körper im „Kampf-oder-Flucht-Modus“, der den Orgasmus bekämpft.
- Chronische Erkrankungen/Nervenprobleme können die Genitalempfindung beeinträchtigen.
Hinweis: Bei diesem Artikel handelt es sich um einen pädagogischen Artikel, nicht um einen medizinischen Rat. Wenn der Orgasmusverlust plötzlich auftritt, schmerzhaft ist oder mit anderen Symptomen einhergeht, sprechen Sie mit einem qualifizierten Arzt.