La difficoltà a raggiungere l'orgasmo può avere cause diverse. Consulta un professionista sanitario se il cambiamento persiste o ti preoccupa. I dispositivi di castità e i periodi di astinenza non sono trattamenti consolidati per queste difficoltà né un modo per ‘resettare’ gli ormoni. Non modificare farmaci prescritti senza consultare chi li ha prescritti.
Un rapido autocontrollo: cosa significa in realtà "non riesco a raggiungere l'orgasmo".
Prima di aggiustarlo, dagli un nome. Molte persone raggiungono l'orgasmo da sole ma non con un partner; altri possono raggiungere l'orgasmo con un partner ma solo a condizioni molto specifiche; alcuni pensano che l'orgasmo sia "proprio lì" ma non accade mai. In termini clinici, i problemi dell'orgasmo sono spesso classificati in base al fatto che siano permanenti o acquisiti e situazionali o generalizzati. Ciò è importante perché la soluzione è diversa se hai sempre lottato rispetto a se è iniziata dopo un cambiamento di abitudini, farmaci o una stagione stressante.
Inoltre: l’incapacità di raggiungere l’orgasmo diventa un problema clinico soprattutto quando provoca disagio o tensione relazionale. Se ti piace il sesso e l’intimità ma non raggiungi l’orgasmo, non hai automaticamente “bisogno di essere sistemato”. Ma se sei frustrato, ansioso o ti senti distrutto, meriti un piano.
Non ignorare i collaboratori medici (lista di controllo rapida)
- Gli SSRI/antidepressivi possono ritardare o bloccare l'orgasmo in alcune persone.
- Gli ormoni (basso livello di testosterone, cambiamenti della menopausa) possono modificare la reattività.
- Lo stress/ansia mantiene il corpo in una situazione di "lotta o fuga", che combatte l'orgasmo.
- Malattie croniche/problemi nervosi possono ridurre la sensibilità genitale.
Nota: questo articolo è educativo, non un consiglio medico. Se la perdita dell'orgasmo è improvvisa, dolorosa o associata ad altri sintomi, parla con un medico qualificato.