Moeite om een orgasme te bereiken kan verschillende oorzaken hebben. Raadpleeg een zorgverlener als de verandering aanhoudt of je zorgen baart. Kuisheidsapparaten en onthouding zijn geen erkende behandelingen hiervoor en geen manier om hormonen te resetten. Verander voorgeschreven medicatie niet zonder overleg met de voorschrijver.
Snelle zelfcontrole: wat ‘kan geen orgasme krijgen’ eigenlijk betekent
Voordat je het repareert, geef het een naam. Veel mensen kunnen alleen een orgasme krijgen, maar niet met een partner; anderen kunnen een orgasme krijgen met een partner, maar alleen onder zeer specifieke omstandigheden; sommigen hebben het gevoel dat een orgasme ‘precies daar’ is, maar nooit gebeurt. In klinische termen worden orgasmeproblemen vaak gecategoriseerd op basis van de vraag of ze levenslang versus verworven zijn, en situationeel versus gegeneraliseerd. Dat is belangrijk omdat de oplossing anders is als je er altijd al moeite mee hebt gehad, dan als het begon na een gewoonteverandering, medicatie of een stressvol seizoen.
Ook: het onvermogen tot een orgasme wordt vooral een klinisch probleem als het stress of spanning in de relatie veroorzaakt. Als je van seks en intimiteit houdt, maar geen climax bereikt, heb je niet automatisch ‘reparatie nodig’. Maar als je gefrustreerd, angstig of gebroken bent, verdien je een plan.
Negeer medische bijdragers niet (snelle checklist)
- SSRI's/antidepressiva kunnen bij sommige mensen het orgasme vertragen of blokkeren.
- Hormonen (laag testosteron, veranderingen in de menopauze) kunnen het reactievermogen veranderen.
- Stress/angst houdt het lichaam in een ‘vecht-of-vlucht’-situatie, waardoor een orgasme wordt bestreden.
- Chronische ziekten/zenuwproblemen kunnen de genitale sensatie verminderen.
Opmerking: dit artikel is educatief en geen medisch advies. Als het verlies van een orgasme plotseling of pijnlijk is of gepaard gaat met andere symptomen, neem dan contact op met een gekwalificeerde arts.