Актуализиран
Оргазмът е по-малко „един магически хормон“, а повече координирана химическа последователност.
И така... какъв хормон се отделя по време на оргазъм?
Ако търсите „какъв хормон се отделя по време на оргазъм“, вероятно се надявате на отговор с една дума. Реалността е по-добра: оргазмът е набор от хормони и невротрансмитери, които пристигат в определен ред - някои ви повишават, други засилват пика, а някои ви връщат обратно.
Най-често обсъжданите играчи са допамин, окситоцин, ендорфини, серотонин и пролактин. Много хора също виждат промени във вазопресина по време на възбуда. „Най-добрият“ отговор зависи от това коя част от оргазма имате предвид: натрупването, пика или последващото сияние.
Допамин: двигателят на очакванията
Допаминът е „желаният“ химикал – мотивация, търсене на възнаграждение, лазерен фокус. По време на възбуда допаминът се повишава, тъй като мозъкът ви предсказва удоволствието и ви тласка към него. При кулминацията допаминът се повишава силно, което е голяма причина оргазмът да се чувства еуфоричен и интензивно подсилващ.
Това има значение и за съвременните навици. Когато стимулацията е много новост и много честа (помислете за безкрайно превъртане, бързо превключване и преследване на следващото попадение), мозъкът може да се научи да дава приоритет на пиковете на допамина пред по-бавната, по-свързана интимност. Решението рядко е срам или „сила на волята“ – обикновено се променя моделът: забавяне, намаляване на новостите и оставяне на очакването да се изгради по по-преднамерен начин.
Окситоцин: свързване + ритмично „завършване“
Окситоцинът често се нарича хормон на свързването с причина: той е свързан с доверието, уязвимостта и близостта. По време на оргазъм окситоцинът поддържа ритмични мускулни контракции и може също така да засили усещането, че вие и вашият партньор сте емоционално „заключени“.
Окситоцинът не налага свързването сам по себе си – има значение контекстът. Съгласието, безопасността и емоционалната връзка оформят усещането на окситоцин в ума. В една сигурна връзка може да се усети като топлина и близост; в стресираща динамика може да се почувства по-сложно.
Ендорфини: естествени опиоиди и последващо сияние
Ендорфините са вградените болкоуспокояващи в тялото ви. След оргазъм те могат да донесат вълна от релаксация, облекчение и „всичко е наред“. Ето защо някои хора описват оргазма като издишване на цялото тяло. Ендорфините също допринасят за мекото, подобно на наркотично спокойствие, което може да последва секса.
„Послесветенето“ е истинска химия: успокояващите системи поемат властта след пика.
Серотонин: удовлетворение… и вградена спирачка
Серотонинът обикновено се свързва със стабилността на настроението и удовлетворението. След кулминацията серотонинът помага на мозъка да се отклони от режим на преследване. Това е и една от причините възбудата обикновено да спада след оргазъм - серотонинът може да действа като спирачка за по-нататъшна сексуална ескалация.
Ето защо „повече стимулация“ веднага след оргазъм може да се почувства неутрална или дори досадна за много хора: мозъкът активно преминава в по-спокойно, възстановително състояние.
Пролактин: сигналът за ситост (и рефрактерният период)
Пролактинът е огромна част от „нулирането“. След кулминацията - особено след еякулация - пролактинът се повишава и потиска допаминовата сигнализация. Това е голяма причина, поради която много мъже изпитват рефрактерния период: химията на вашата мотивация/предусещане е нарочно отхвърлена.
Казано с прости думи: допаминът казва „иди си вземи“, пролактинът казва „разбрахте, сега си починете“.
Вазопресин: подпомагане на възбудата (след това се успокоява)
Вазопресинът има тенденция да се покачва по време на възбуда, поддържайки физиологичната готовност (включително сърдечно-съдовата мощност). Около еякулацията често се връща към изходното ниво, позволявайки на по-успокояващите, ориентирани към свързване сигнали да доминират непосредствено след фазата.
Защо оргазмът може да се почувства „по-слаб“ след твърде много порно или бърза мастурбация
Много хора не осъзнават доколко качеството на оргазма е свързано с очакването. Ако мозъкът ви е свикнал с бързи новости и бързо освобождаване, пиковете на допамин стават по-лесни за задействане, но също така по-лесни за притъпяване. Все още може да получите оргазъм, но той може да се почувства по-малко задоволителен, по-малко въплътен или по-малко емоционално свързан.
Практическият подход е да възстановите бавната верига: намалете новостите, удължете загряването и третирайте оргазма като събитие, до което достигате, а не като нещо, което приемате. За двойки това може да бъде още по-силно, когато освобождаването стане споделено решение (със съгласие), защото променя наградата от „бърз допамин“ на „спечелено, свързано завършване“.
Как консенсусният контрол върху оргазма променя химията
Когато оргазъмът се забави (преодоляване) или когато еякулацията е възпрепятствана, обичайният пролактинов прилив след оргазъм може да бъде намален или отложен – което означава, че сигналът за „ситост“ не се задейства напълно. За някои хора това поддържа мотивацията и очакването повишени за по-дълго време. Ключът е да го поддържате консенсусен, безопасен и емоционално подкрепящ – защото нервната ви система все още върши истинска работа.
Не медицински съвет: ако имате постоянни затруднения при оргазъм, болка или сериозни сексуални странични ефекти (включително от лекарства), говорете с квалифициран клиницист.
Въпроси и отговори на Veru One
Какво е Veru One?
Veru One е устройство за мъжко целомъдрие, фокусирано върху комфорта, предназначено за носене и уединение в реалния свят. Създаден е за двойки, които искат да направят контрола на оргазма практичен – не неудобен, не екстремен и не „изцяло фантазия, без последващи действия“.
Как Veru One се свързва с хормоните на оргазма?
Хормони като допамин (очакване) и пролактин (ситост) оформят как желанието се повишава и нулира. При консенсусна динамика контролът на оргазма може да помогне на двойките да забавят цикъла, да възстановят очакването и да накарат освобождаването да се почувства по-смислено – по-малко „навик“, повече „споделен опит“.
Само за БДСМ ли е?
Не. Много двойки използват контрола на оргазма по игрив, неплашещ начин – по-скоро като флиртуващо споразумение, отколкото като „сцена“. Въпросът е съгласието и комуникацията, а не интензивността.
Лично ли е?
Да – поверителността е централна. Целта е устройство, което можете да носите дискретно, като същевременно поддържате интимната си динамика между вас и вашия партньор.
Как да започнем безопасно?
Стартирайте светло: договорете се за граници, времеви ограничения и лесен сигнал „стоп“. Съсредоточете се върху връзката и регистрациите. Ако експериментирате с отказ, планирайте комфорт и последващи грижи - нервната ви система ще ви благодари.
тук (напр. „Научете как Veru One поддържа частен контрол на оргазъм по взаимно съгласие“) и връзка към страницата на вашия продукт.
:
- „Как да се движим безопасно (ръководство за начинаещи)“
- „Обяснено отказване на оргазъм (първо съгласие)“
- "Защо не мога да постигна оргазъм? Често срещани причини + стратегии за нулиране"
Veru One и тази тема
Интимността, съобразена с хормоните, работи най-добре, когато двойките се фокусират върху времето, темпото и комуникацията, вместо върху бързите резултати.
Използвайте формуляра за регистрация по имейл под тази страница за актуализации за стартиране и известия за наличност.