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性高潮與其說是“一種神奇的荷爾蒙”,不如說是一種協調的化學序列。

那麼…高潮時會釋放什麼荷爾蒙?
如果您正在搜尋“性高潮期間釋放什麼激素”,您可能想要得到一個單字的答案。現實情況要好一些:性高潮是一系列激素和神經傳導物質的集合,它們以特定的順序到達——有些讓你興奮,有些讓你達到頂峰,有些讓你回落。
最常討論的因素是多巴胺、催產素、腦內啡、血清素和催乳素。許多人在覺醒過程中也會看到加壓素的變化。 「最佳」答案取決於你指的是高潮的哪個部分:高潮、高潮還是餘輝。
多巴胺:預期引擎
多巴胺是一種「想要」的化學物質——動機、尋求獎勵、雷射聚焦。在興奮期間,當您的大腦預測快樂並推動您走向快樂時,多巴胺就會上升。在高潮時,多巴胺會急劇增加,這是性高潮讓人感到欣快和強烈增強的重要原因。
這對於現代習慣也很重要。當刺激非常新穎且非常頻繁時(想想無休止的滾動、快速切換和追逐下一個點擊),大腦可以學會優先考慮多巴胺峰值,而不是更慢、更緊密的親密關係。解決辦法很少是羞恥或「意志力」——它通常是改變模式:放慢速度,減少新奇感,讓預期以更有意的方式建立。
催產素:結合+有節奏的“完成”
催產素通常被稱為“結合激素”,原因是:它與信任、脆弱性和親密感有關。在性高潮期間,催產素支持有節奏的肌肉收縮,還可以增強您和您的伴侶在情感上「鎖定」的感覺。
催產素本身並不會強制建立連結──環境很重要。同意、安全和情感連結塑造了催產素在大腦中的感受。在安全的關係中,它會讓人感覺溫暖和親密;在安全的關係中,它會讓人感覺溫暖和親密。在充滿壓力的動態中,可能會感覺更加複雜。
內啡肽:天然鴉片類藥物和餘輝
內啡肽是您身體的內建止痛藥。高潮後,它們可以帶來一陣放鬆、解脫,以及「一切都好」。這就是為什麼有些人將性高潮描述為全身呼氣。內啡肽也有助於在性愛後帶來柔和、麻醉般的平靜。
「餘輝」是真正的化學反應:平靜系統在高峰之後接管。
血清素:滿足感…以及內建煞車
血清素通常與情緒穩定性和滿足感有關。高潮後,血清素幫助大腦擺脫追求模式。這也是性高潮後性興奮通常會下降的原因之一——血清素可以抑制性慾的進一步升級。
這就是為什麼性高潮後立即「更多刺激」會讓許多人感到中性甚至煩人:大腦正在積極過渡到更平靜、恢復的狀態。
催乳素:飽足感訊號(和不應期)
催乳素是「重置」的重要組成部分。高潮後,尤其是射精後,催乳素升高並抑制多巴胺訊號傳導。這是許多男人經歷不應期的一個重要原因:你的動機/預期化學反應被故意拒絕。
簡而言之:多巴胺說“去得到它”,催乳素說“你得到了它,現在休息”。
加壓素:喚醒支持(然後安靜下來)
加壓素在覺醒期間往往會升高,支持生理準備(包括心血管輸出)。在射精前後,它通常會回到基線,使更舒緩、以結合為導向的訊號在緊接著的階段中占主導地位。
為什麼在觀看過多色情內容或快速自慰後,性高潮會感覺“變弱”
許多人沒有意識到性高潮的品質與預期有多大關係。如果你的大腦習慣於快速新鮮事物和快速釋放,多巴胺峰值就會更容易被觸發,但也更容易變得遲鈍。你可能仍然會達到高潮,但會感覺不那麼滿足,更少體現,或更少的情感連結。
一個實用的方法是重建緩慢的循環:減少新鮮感,延長熱身時間,並將高潮視為你到達的事件,而不是你接受的東西。對於夫妻來說,當釋放成為一個共同的決定(在同意的情況下)時,這可能會更加強大,因為它將獎勵從「快速多巴胺」改變為「贏得的、相互聯繫的完成」。
雙方同意的高潮控制如何改變化學反應
當性高潮延遲(邊緣)或射精受阻時,通常的性高潮後催乳素激增可能會減少或推遲,這意味著「飽腹感」訊號不會完全發揮作用。對於某些人來說,這可以使動力和期望保持更長時間。關鍵是要保持雙方同意、安全和情感上的支持——因為你的神經系統仍然在做真正的工作。
非醫療建議:如果您持續出現高潮困難、疼痛或嚴重的性副作用(包括藥物引起的副作用),請諮詢合格的臨床醫生。
維魯一問答
Veru One 是什麼?
Veru One 是一款注重舒適度的男性貞操設備,專為現實世界的可穿戴性和隱私性而設計。它是為那些想要實際控制高潮的夫妻而設計的——不尷尬,不極端,也不是「全是幻想,沒有後續」。
Veru One 與高潮荷爾蒙有何關聯?
多巴胺(期待)和催乳素(飽足感)等荷爾蒙決定慾望的上升和重置。在雙方同意的動態中,性高潮控制可以幫助夫妻放慢循環速度,重建預期,並使釋放感覺更有意義——更少的“習慣”,更多的“共同經歷”。
僅限 BDSM 嗎?
不。許多情侶以一種有趣、不嚇人的方式控制性高潮——更像是一種調情的協議,而不是一種「場景」。重點是同意和溝通,而不是強度。
是私人的嗎?
是的——隱私是核心。我們的目標是打造一款您可以謹慎佩戴的設備,同時保持您和伴侶之間的親密動態。
我們如何安全開始?
啟動燈:就邊界、時間限制和簡單的「停止」訊號達成協議。專注於連接和簽入。如果你正在嘗試否認,請計劃舒適和善後護理——你的神經系統會感謝你的。
此處(例如,「了解 Veru One 如何支持私密、自願的性高潮控制」)並連結到您的產品頁面。
:
- “如何安全地移動(初學者指南)”
- “解釋性高潮否認(同意優先)”
- “為什麼我不能高潮?常見原因+重置策略”

Veru One 和這個主題
當夫妻注重時間、節奏和溝通而不是快速結果時,荷爾蒙意識的親密關係效果最好。

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