Ažurirano
Orgazam je manje "jedan čarobni hormon", a više koordinirani kemijski slijed.
Dakle... koji se hormon oslobađa tijekom orgazma?
Ako tražite "koji se hormon oslobađa tijekom orgazma", vjerojatno se nadate odgovoru u jednoj riječi. Stvarnost je bolja: orgazam je hrpa hormona i neurotransmitera koji stižu određenim redoslijedom - neki vas podižu, neki pojačavaju vrhunac, a neki vas vraćaju nazad.
Igrači o kojima se najčešće raspravlja su dopamin, oksitocin, endorfini, serotonin i prolaktin. Mnogi ljudi također vide promjene u vazopresinu tijekom uzbuđenja. “Najbolji” odgovor ovisi o tome na koji dio orgazma mislite: na nakupljanje, vrhunac ili naknadni sjaj.
Dopamin: motor predviđanja
Dopamin je "željena" kemikalija - motivacija, traženje nagrade, laserski fokus. Tijekom uzbuđenja, dopamin raste dok vaš mozak predviđa zadovoljstvo i gura vas prema njemu. Na vrhuncu, dopamin snažno raste, što je veliki razlog zašto orgazam može biti euforičan i snažno osnažujući.
To je važno i za moderne navike. Kada je stimulacija velika novost i vrlo česta (mislite na beskonačno pomicanje, brzo prebacivanje i jurenje za sljedećim udarcem), mozak može naučiti dati prednost skokovima dopamina u odnosu na sporiju, povezaniju intimnost. Rješenje je rijetko sram ili "snaga volje" - to je obično promjena obrasca: usporavanje, smanjenje novosti i dopuštanje iščekivanju da se izgradi na namjerniji način.
Oksitocin: povezivanje + ritmički "završetak"
Oksitocin se često naziva hormonom povezivanja s razlogom: povezan je s povjerenjem, ranjivošću i bliskošću. Tijekom orgazma, oksitocin podržava ritmičke kontrakcije mišića i također može pojačati osjećaj da ste vi i vaš partner emocionalno "zaključani".
Oksitocin ne forsira vezivanje sam po sebi - bitan je kontekst. Pristanak, sigurnost i emocionalna povezanost oblikuju kako se oksitocin osjeća u umu. U sigurnoj vezi može se osjećati kao toplina i bliskost; u stresnoj dinamici može se činiti kompliciranijim.
Endorfini: prirodni opioidi i naknadni sjaj
Endorfini su ugrađeni lijekovi protiv bolova u vašem tijelu. Nakon orgazma mogu donijeti val opuštenosti, olakšanja i “sve je u redu”. Zato neki ljudi opisuju orgazam kao izdisaj cijelog tijela. Endorfini također pridonose laganoj smirenosti poput narkotika koja može uslijediti nakon seksa.
"Naknadni sjaj" je prava kemija: sustavi za smirivanje preuzimaju vlast nakon vrhunca.
Serotonin: zadovoljstvo… i ugrađena kočnica
Serotonin se obično povezuje sa stabilnošću raspoloženja i zadovoljstvom. Nakon vrhunca, serotonin pomaže preusmjeriti mozak iz načina potrage. To je također jedan od razloga zašto uzbuđenje obično opada nakon orgazma - serotonin može djelovati kao kočnica daljnjoj seksualnoj eskalaciji.
To je razlog zašto se "više stimulacije" odmah nakon orgazma može činiti neutralnim ili čak iritantnim za mnoge ljude: mozak aktivno prelazi u mirnije, regenerativno stanje.
Prolaktin: signal sitosti (i refraktorno razdoblje)
Prolaktin je veliki dio "resetiranja". Nakon vrhunca - osobito nakon ejakulacije - prolaktin raste i potiskuje dopaminske signale. To je veliki razlog zbog kojeg mnogi muškarci doživljavaju otporno razdoblje: vaša motivacija/kemija iščekivanja je namjerno odbijena.
Jednostavnim rječnikom rečeno: dopamin kaže "idi uzmi", prolaktin kaže "dobio si, sad se odmori."
Vasopresin: potpora uzbuđenju (zatim se smiri)
Vazopresin ima tendenciju porasta tijekom uzbuđenja, podržavajući fiziološku spremnost (uključujući kardiovaskularni učinak). Oko ejakulacije često se vraća prema osnovnoj liniji, dopuštajući umirujućim signalima koji su usmjereni na vezivanje da dominiraju u fazi neposredno nakon.
Zašto se orgazam može činiti "slabijim" nakon previše pornografije ili brze masturbacije
Mnogi ljudi ne shvaćaju koliko je kvaliteta orgazma povezana s iščekivanjem. Ako je vaš mozak naviknut na brzu novost i brzo otpuštanje, skokove dopamina postaje lakše pokrenuti—ali ih je i lakše otupjeti. Još uvijek možete doživjeti orgazam, ali on može biti manje zadovoljavajući, manje utjelovljen ili manje emocionalno povezan.
Praktičan pristup je ponovno izgraditi spori krug: smanjiti novosti, produžiti zagrijavanje i tretirati orgazam kao događaj do kojeg dolazite, a ne nešto što prihvaćate. Za parove, ovo može biti još snažnije kada oslobađanje postane zajednička odluka (uz pristanak), jer mijenja nagradu iz "brzog dopamina" u "zasluženo, povezano dovršenje".
Kako konsenzualna kontrola orgazma mijenja kemiju
Kada je orgazam odgođen (na rubu) ili kada je ejakulacija spriječena, uobičajeni porast prolaktina nakon orgazma može se smanjiti ili odgoditi - što znači da se signal "sitosti" ne aktivira u potpunosti. Za neke ljude to duže održava motivaciju i iščekivanje povišenima. Ključ je da to bude sporazumno, sigurno i emocionalno podržavajuće - jer vaš živčani sustav još uvijek radi pravi posao.
Nije liječnički savjet: ako imate stalne poteškoće s orgazmom, bolove ili velike seksualne nuspojave (uključujući lijekove), razgovarajte s kvalificiranim kliničarom.
Veru One Pitanja i odgovori
Što je Veru One?
Veru One je muški uređaj za čistoću usmjeren na udobnost i dizajniran za nosivost i privatnost u stvarnom svijetu. Napravljen je za parove koji žele učiniti kontrolu orgazma praktičnom - ne neugodnom, ne ekstremnom i ne "samo maštarija, bez praćenja".
Kako se Veru One povezuje s hormonima orgazma?
Hormoni poput dopamina (iščekivanje) i prolaktina (sitost) određuju kako želja raste i vraća se u početno stanje. U konsenzualnoj dinamici, kontrola orgazma može pomoći parovima da uspore petlju, ponovno izgrade iščekivanje i učine otpuštanje smislenijim - manje "navike", više "zajedničkog iskustva".
Je li samo za BDSM?
Ne. Mnogi parovi koriste kontrolu nad orgazmom na razigran, nezastrašujući način - više kao koketni dogovor nego kao "scena". Poanta je pristanak i komunikacija, a ne intenzitet.
Je li privatno?
Da - privatnost je ključna. Cilj je uređaj koji možete nositi diskretno, a pritom zadržati intimnu dinamiku između vas i vašeg partnera.
Kako da počnemo sigurno?
Start light: dogovorite se o granicama, vremenskim ograničenjima i jednostavnom znaku "stop". Usredotočite se na vezu i prijave. Ako eksperimentirate s uskraćivanjem, planirajte udobnost i naknadnu njegu - vaš će vam živčani sustav biti zahvalan.
ovdje (npr., “Saznajte kako Veru One podržava privatnu, konsenzualnu kontrolu orgazma”) i poveznicu na stranicu vašeg proizvoda.
:
- “Kako sigurno rubiti (vodič za početnike)”
- “Objašnjeno uskraćivanje orgazma (prvo pristanak)”
- "Zašto ne mogu doživjeti orgazam? Česti uzroci + strategije resetiranja"
Veru One i ovu temu
Intimnost svjesna hormona najbolje funkcionira kada se parovi usredotoče na vrijeme, tempo i komunikaciju umjesto na brze rezultate.
Upotrijebite obrazac za prijavu e-poštom ispod ove stranice za ažuriranja pokretanja i obavijesti o dostupnosti.