Обновлено
Оргазм – это не «один волшебный гормон», а скорее скоординированная химическая последовательность.
Итак… какой гормон выделяется во время оргазма?
Если вы ищете «какой гормон выделяется во время оргазма», вы, вероятно, надеетесь получить односложный ответ. Реальность лучше: оргазм — это набор гормонов и нейротрансмиттеров, которые поступают в определенном порядке: некоторые усиливают ваш оргазм, некоторые усиливают пик, а некоторые возвращают вас обратно.
Наиболее часто обсуждаемыми игроками являются дофамин, окситоцин, эндорфины, серотонин и пролактин. Многие люди также наблюдают изменения в вазопрессине во время возбуждения. «Лучший» ответ зависит от того, какую часть оргазма вы имеете в виду: нарастание, пик или послесвечение.
Дофамин: двигатель ожидания
Дофамин — это химическое вещество «желания»: мотивация, поиск вознаграждения, лазерная фокусировка. Во время возбуждения уровень дофамина повышается, поскольку ваш мозг прогнозирует удовольствие и подталкивает вас к нему. В кульминационный момент резко возрастает дофамин, и это основная причина, по которой оргазм может вызывать эйфорию и сильное усиление.
Это важно и для современных привычек. Когда стимуляция является новизной и очень частой (например, бесконечная прокрутка, быстрое переключение и погоня за следующим ударом), мозг может научиться отдавать предпочтение выбросам дофамина, а не более медленной и более связанной близости. Решением редко является стыд или «сила воли» — обычно оно меняет шаблон: замедляется, уменьшает новизну и позволяет предвкушению развиваться более целенаправленно.
##Окситоцин: связь + ритмическое «завершение»
Окситоцин не зря часто называют гормоном привязанности: он связан с доверием, уязвимостью и близостью. Во время оргазма окситоцин поддерживает ритмичные мышечные сокращения, а также может усилить ощущение, что вы и ваш партнер эмоционально «заперты».
Окситоцин сам по себе не вызывает привязанности — контекст имеет значение. Согласие, безопасность и эмоциональная связь формируют то, как окситоцин ощущается в уме. В безопасных отношениях это может ощущаться как теплота и близость; в стрессовой ситуации это может показаться более сложным.
Эндорфины: натуральные опиоиды и послесвечение
Эндорфины — это встроенные в организм обезболивающие. После оргазма они могут принести волну расслабления, облегчения и «все в порядке». Вот почему некоторые люди описывают оргазм как выдох всем телом. Эндорфины также способствуют мягкому, наркотическому спокойствию, которое может возникнуть после секса.
«Послесвечение» — это настоящая химия: после пика начинают действовать успокаивающие системы.
Серотонин: удовлетворение… и встроенный тормоз
Серотонин обычно ассоциируется со стабильностью настроения и удовлетворенностью. После кульминации серотонин помогает перевести мозг из режима преследования. Это также одна из причин, по которой возбуждение обычно падает после оргазма: серотонин может тормозить дальнейшую сексуальную эскалацию.
Вот почему «большая стимуляция» сразу после оргазма может показаться нейтральной или даже раздражающей для многих людей: мозг активно переходит в более спокойное, восстановительное состояние.
Пролактин: сигнал насыщения (и рефрактерный период)
Пролактин — огромная часть «перезагрузки». После кульминации, особенно после эякуляции, пролактин повышается и подавляет передачу сигналов дофамина. Это основная причина, по которой многие мужчины переживают период рефрактерности: ваша химия мотивации/предвкушения была намеренно отключена.
Проще говоря: дофамин говорит «иди возьми», пролактин говорит: «ты понял, теперь отдыхай».
Вазопрессин: поддержка возбуждения (затем оно успокаивается)
Вазопрессин имеет тенденцию повышаться во время возбуждения, поддерживая физиологическую готовность (включая сердечно-сосудистую деятельность). Во время эякуляции он часто возвращается к исходному уровню, позволяя более успокаивающим, ориентированным на связь сигналам доминировать в фазе сразу после семяизвержения.
Почему оргазм может ощущаться «слабее» после слишком большого количества порно или быстрой мастурбации
Многие люди не осознают, насколько качество оргазма связано с предвкушением. Если ваш мозг привык к быстрой новизне и быстрому высвобождению, всплески дофамина легче вызвать, но также и легче притупить. Вы все равно можете получить оргазм, но он может ощущаться менее удовлетворительным, менее плотным или менее эмоционально связанным.
Практический подход — перестроить медленный цикл: уменьшить новизну, продлить разминку и относиться к оргазму как к событию, к которому вы приходите, а не как к чему-то, что вы принимаете. Для пар это может быть еще более эффективным, когда освобождение становится общим решением (с согласия), поскольку оно меняет награду с «быстрого дофамина» на «заработанное, связанное завершение».
Как контроль оргазма по обоюдному согласию меняет химию
Когда оргазм задерживается (на границе) или когда эякуляция предотвращается, обычный посторгазмовый всплеск пролактина может быть уменьшен или отложен — это означает, что сигнал «сытости» не срабатывает в полной мере. Для некоторых людей это поддерживает повышенную мотивацию и ожидание дольше. Главное, чтобы это было согласованно, безопасно и эмоционально поддерживающе, потому что ваша нервная система все еще выполняет настоящую работу.
Не медицинский совет: если у вас постоянные трудности с оргазмом, боль или серьезные сексуальные побочные эффекты (в том числе от лекарств), поговорите с квалифицированным врачом.
Veru One: вопросы и ответы
Что такое Veru One?
Veru One — это ориентированное на комфорт мужское устройство целомудрия, разработанное для обеспечения конфиденциальности и удобства ношения в реальных условиях. Он создан для пар, которые хотят сделать контроль оргазма практичным — не неловким, не экстремальным и не «всеми фантазиями, без доведения до конца».
Как Veru One связан с гормонами оргазма?
Гормоны, такие как дофамин (предвкушение) и пролактин (сытость), определяют то, как возникает и сбрасывается желание. В согласованной динамике контроль оргазма может помочь парам замедлить цикл, восстановить предвкушение и сделать расслабление более значимым — меньше «привычек», больше «общего опыта».
Это только для БДСМ?
Нет. Многие пары используют контроль оргазма в игровой, не пугающей форме – больше похоже на кокетливое соглашение, чем на «сцену». Дело в согласии и общении, а не в интенсивности.
Это личное?
Да, конфиденциальность имеет решающее значение. Целью является создание устройства, которое вы сможете носить незаметно, сохраняя при этом интимную динамику между вами и вашим партнером.
Как начать безопасно?
Стартовый свет: договоритесь о границах, ограничениях по времени и простом сигнале «стоп». Сосредоточьтесь на связи и регистрации. Если вы экспериментируете с отрицанием, планируйте комфорт и последующий уход — ваша нервная система скажет вам спасибо.
здесь (например, «Узнайте, как Veru One поддерживает конфиденциальный контроль оргазма по обоюдному согласию») и ссылку на страницу вашего продукта.
:
- «Как безопасно заканчивать (руководство для начинающих)»
- «Объяснение отказа от оргазма (сначала согласие)»
- "Почему я не могу достичь оргазма? Общие причины + стратегии сброса"
Veru One и эта тема
Близость с учетом гормонов работает лучше всего, когда пары сосредотачиваются на времени, темпе и общении, а не на быстрых результатах.
Используйте форму регистрации по электронной почте ниже этой страницы для получения обновлений о запуске и уведомлений о доступности.