Programma di Allenamento Castità Sissy di 30 Giorni: Da Principiante a Uso Prolungato
Questo programma strutturato guida i principianti dal primo utilizzo a periodi di utilizzo prolungato confortevoli. Costruisce gradualmente la resistenza insegnando le competenze necessarie per un uso sicuro a lungo termine.
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Prima di Iniziare
Prerequisiti
- Un dispositivo correttamente dimensionato (vedi Guida al Dimensionamento)
- Lubrificante (a base d'acqua per silicone, qualsiasi tipo per acciaio)
- Metodo di accesso di emergenza (chiave accessibile o rompibile)
- Forniture igieniche (sapone delicato, piccola spazzola)
Settimana 1: Fondamenti (Giorni 1-7)
Giorno 1-2: Familiarizzazione
- Indossa il dispositivo solo per 2-4 ore
- Pratica l'applicazione e la rimozione del dispositivo
- Impara a sederti e muoverti comodamente
Giorno 3-4: Estensione delle Ore Diurne
- Estendi a 4-6 ore di utilizzo continuo
- Controlla la circolazione ogni 30 minuti inizialmente
- Pratica la minzione con il dispositivo indossato
Giorno 5-7: Utilizzo Giornata Intera
- Aumenta a 8+ ore durante il giorno
- Rimuovi per dormire
- Stabilisci la tua routine di pulizia
Settimana 2: Costruire Resistenza (Giorni 8-14)
Giorno 8-10: Primo Utilizzo Notturno
- Prova a dormire con il dispositivo
- Tieni la chiave accessibile in caso di disagio notturno
- Le erezioni notturne potrebbero svegliarti inizialmente
Settimana 3: Utilizzo Prolungato (Giorni 15-21)
Giorno 15-17: Periodi di Due Giorni
- Prova periodi di utilizzo di 48 ore
- Pulizia quotidiana obbligatoria durante l'utilizzo
Settimana 4: Manutenzione a Lungo Termine (Giorni 22-30)
Giorno 22-26: Periodi Multi-Giorno
- Prova periodi di 5+ giorni
- Stabilisci la tua routine igienica sostenibile
Giorno 27-30: Laurea
- Il tuo primo tentativo di una settimana completa se desideri
- Ora hai le competenze per un uso sicuro a lungo termine
Ascolta il Tuo Corpo
Rimuovi sempre il dispositivo se provi:
- Dolore acuto o lancinante
- Intorpidimento o cambiamento di colore
- Punti di pressione persistenti
- Segni di infezione (calore, rossore, odore insolito)
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