Programme d'Entraînement de Chasteté Sissy de 30 Jours : Du Débutant à l'Utilisation Prolongée
Ce programme structuré accompagne les débutants de leur première utilisation à des périodes de port prolongées confortables. Il développe progressivement l'endurance tout en enseignant les compétences nécessaires pour un port sûr à long terme.
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Avant de Commencer
Prérequis
- Un dispositif correctement ajusté (voir Guide de Dimensionnement)
- Lubrifiant (à base d'eau pour silicone, tout type pour acier)
- Méthode d'accès d'urgence (clé accessible ou cassable)
- Fournitures d'hygiène (savon doux, petite brosse)
Semaine 1 : Fondamentaux (Jours 1-7)
Jour 1-2 : Familiarisation
- Portez le dispositif seulement 2-4 heures
- Pratiquez la mise en place et le retrait du dispositif
- Apprenez à vous asseoir et vous déplacer confortablement
Jour 3-4 : Extension des Heures Diurnes
- Étendez à 4-6 heures de port continu
- Vérifiez la circulation toutes les 30 minutes initialement
- Pratiquez la miction avec le dispositif en place
Jour 5-7 : Port Journée Complète
- Augmentez à 8+ heures pendant la journée
- Retirez pour dormir
- Établissez votre routine de nettoyage
Semaine 2 : Développer l'Endurance (Jours 8-14)
Jour 8-10 : Premier Port Nocturne
- Essayez de dormir avec le dispositif
- Gardez la clé accessible en cas d'inconfort nocturne
- Les érections nocturnes peuvent vous réveiller initialement
Jour 11-14 : Consolidation
- Alternez les jours de port 24 heures avec des pauses hygiène
- Pratiquez le nettoyage avec le dispositif en place
Semaine 3 : Port Prolongé (Jours 15-21)
Jour 15-17 : Périodes de Deux Jours
- Essayez des périodes de port de 48 heures
- Nettoyage quotidien obligatoire pendant le port
Jour 18-21 : Progression Vers une Semaine
- Étendez vers 3-4 jours continus
- Nettoyage en profondeur lors du retrait
Semaine 4 : Maintenance Long Terme (Jours 22-30)
Jour 22-26 : Périodes Multi-Jours
- Essayez des périodes de 5+ jours
- Établissez votre routine d'hygiène durable
Jour 27-30 : Graduation
- Votre première tentative d'une semaine complète si désiré
- Vous avez maintenant les compétences pour un port sûr à long terme
Écouter Votre Corps
Retirez toujours le dispositif si vous ressentez :
- Douleur aiguë ou lancinante
- Engourdissement ou changement de couleur
- Points de pression persistants
- Signes d'infection (chaleur, rougeur, odeur inhabituelle)
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